オンラインヒーリングは効果ある？メリット・デメリットを比較

「オンラインヒーリングって本当に効果があるの？」「対面と何が違うの？」──そんな疑問を持つ方に向けて、この記事ではオンラインヒーリング効果を中心に、メリット・デメリット、向いている人・向いていない人を比較しながら、プロの視点でわかりやすく解説します。

オンラインヒーリングとは？基本を簡単に解説

オンラインヒーリングとは、ZoomやLINE通話などを使い、対面せずに行うヒーリングのことです。遠隔ヒーリングと呼ばれることもあり、場所を選ばず受けられるのが特徴です。

対面ヒーリングは同じ空間で行うのに対し、オンラインヒーリングは物理的な距離を超えて行います。アプローチは同じでも、受け取り方に違いが出ることがあります。

結論から言うと、オンラインヒーリングでも効果を感じる人は多いです。特に「安心感」「リラックス」「感情の整理」といった面では、対面と同様の変化を感じるケースがあります。

オンライン・対面に限らず、ヒーリングの効果は体調や心の状態によって感じ方が異なります。

オンラインヒーリングには、対面にはない利点があります。

自宅・外出先など、安心できる場所で受けられるため、緊張が少なくなります。

体調がすぐれないときや忙しい時期でも、無理なく続けやすいです。

初対面が苦手な方や、対面に抵抗がある方にも選ばれています。

定期的に受けやすく、心身のメンテナンスとして取り入れやすいです。

便利な一方で、注意点もあります。

ボディワークやタッチを伴うヒーリングは、オンラインでは行えません。

音声や映像が不安定だと、集中しづらくなることがあります。

体感覚が強い方は、最初は物足りなさを感じる場合があります。

静かな場所で、楽な姿勢をとるだけでも体感が変わります。

施術者に状態を共有することで、ヒーリングの質が高まりやすくなります。

眠気やだるさが出ることもあるため、余裕を持ったスケジュールがおすすめです。

オンラインヒーリングは、対面と同じ形ではなくても、安心感・リラックス・感情の整理といった面で十分な効果を感じる人が多い方法です。メリット・デメリットを理解した上で、自分の状態やライフスタイルに合う形を選ぶことが大切です。